Livre: Mon petit livre du grand bonheur, de la dépression à la sérénité.
Crédit photo: Catherine Galarneau
Petite histoire sur ma dépression et ensuite de mon bonheur, celui que j’ai découvert, apprivoisé et adopté dans ma vie.
Ce livre n’a pas l’ambition de pouvoir guérir qui que ce soit ou encore de rendre heureux ceux qui sont à la recherche du bonheur. Ce livre est mon histoire, mes expériences, mes analyses sur le bonheur et de ce que j’ai appris au fil des années.
Ce livre, je l’ai écrit pour inspirer, donner espoir et faire sourire les gens.
Je ne vous promets pas que grâce à ce livre vous ferez des changements de vie facile, mais je vous promets d’être authentique, vraie, sans filtre ni Photoshop de l’âme et du cœur. Simplement moi, ma vulnérabilité, mes apprentissages et mon bonheur.
Être moi est la seule personne que je sais être, avec mes faiblesses, mes forces, mes erreurs et mes réussites. Dans ce livre, c'est ce que vous trouverez et bien plus encore, je le souhaite!
#MetsDeLaCouleurDansTavie à l'aide des 20 dessins à colorier.
Ce livre n’a pas l’ambition de pouvoir guérir qui que ce soit ou encore de rendre heureux ceux qui sont à la recherche du bonheur. Ce livre est mon histoire, mes expériences, mes analyses sur le bonheur et de ce que j’ai appris au fil des années.
Ce livre, je l’ai écrit pour inspirer, donner espoir et faire sourire les gens.
Je ne vous promets pas que grâce à ce livre vous ferez des changements de vie facile, mais je vous promets d’être authentique, vraie, sans filtre ni Photoshop de l’âme et du cœur. Simplement moi, ma vulnérabilité, mes apprentissages et mon bonheur.
Être moi est la seule personne que je sais être, avec mes faiblesses, mes forces, mes erreurs et mes réussites. Dans ce livre, c'est ce que vous trouverez et bien plus encore, je le souhaite!
#MetsDeLaCouleurDansTavie à l'aide des 20 dessins à colorier.
 Crédit Photo Judith Gravel
Auteure: Hélène Boissonneault
Femme passionnée, mère de 2 magnifiques enfants, amoureuse d’un homme merveilleux, éducatrice à temps plein, web éditrice, blogueuse, conférencière et maintenant auteure, Hélène Boissonneault sème le bonheur au quotidien. Diplômée universitaire en psychologie, elle s’intéresse depuis toujours au développement personnel et au bonheur. Suite à une dépression majeure, elle a découvert un bonheur réel, intense, pur et avec le temps la sérénité. Elle vous partage, dans de courts textes, son cheminement, ses pensées, ses apprentissages des dernières années. Par ce livre, elle désire inspirer et donner espoir. |
 Crédit photo: Daniel Côté
Illustratrice: Anne-Marie Auclair
Femme artiste, peintre autodidacte inspirée d’abord et avant tout par ses enfants, passionnée d’art et de culture, illustratrice et infographiste, Anne-Marie Auclair native du Canton de Cleveland en Estrie, vit de son art. Dès ses débuts, elle a eu un coup de coup pour l’art naïf, y trouvant un côté enfantin qui anime son côté créatif. Elle cumule les expositions et les réalisations diverses ; expositions collectives, duos, solos, collections privées, illustrations pour des livres, etc. Impliquée dans le milieu artistique estrien, elle désire rendre l’Art accessible à tous. Au travers de ces 20 illustrations à colorier, Anne-Marie souhaite vous faire sourire et vous faire retrouver l’enfant en vous. |
Un grand merci à Eric Charrois
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